梅雨を乗り越えると、もうすぐ夏本番がやってきますね！
今日も最高気温30℃、紫外線もかなり強い一日だそうです。

実は紫外線や汗など、美容面では、夏はトラブルが起こりやすくなります(><

『髪は夏に年をとる』

と言われるほど、頭皮と髪にとっては過酷な季節なんです！

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夏は気温の上昇や紫外線で皮脂の分泌も増え、頭皮のベタつきやニオイの原因に。
また、海やプールでは、海水や塩素などの刺激によって頭皮の乾燥やヘアダメージが発生。
髪のツヤが失われたり、抜け毛にもつながってしまいます。

そんな夏のトラブルに効くのが、実は
頭皮ケアなんです！！

今日は世代、性別問わず役に立つ
頭皮ケアについてお話します。

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〇ヘッドスパ

サロンで行うヘッドスパでは、
自分の頭皮の状態を把握でき、血流を改善します。
髪の育毛環境を整えることもできます。
リラックス効果もありますので、日頃の疲れを癒すことも出来ます！

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〇正しいシャンプー

シャンプーは髪だけでなく、頭皮からしっかり洗うことが大切です。
ブラシで髪のほこりやからまりを取ったら、熱すぎない38度～40度のお湯でしっかり予洗いをしてください。
その後、シャンプーをつけて指の腹で頭皮をもむように洗います。
シャンプーが頭皮に残ると、ベタつき等の原因になるため、すすぎはシャンプーの2倍の時間をかけてしっかり行ってくださいね(^^)

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〇食事、睡眠、運動

美しい髪を育むには、体内からのケアも不可欠。
特に食事の質は、そのまま肌や髪に直結します。また、睡眠や運動が不足すると、老化の一因となる活性酸素が増加。
栄養バランスのとれた食事と生活を心がけてください!!

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〇ドライヤーで乾かす

髪や頭皮が濡れたまま放置すると、夏場は特に雑菌が繁殖しやすくなり、ニオイの原因になる可能性も。
また、濡れた髪はキューティクルがダメージを受けやすい状態。ダメージケアの観点からも素早く乾かすことが重要です！

暑い夏場は特に面倒になるドライヤー。でも、頭皮がムレやすい季節や傷んだ髪であればあるほど、しっかりと素早く乾かすことが大切です。
傷んだ髪ほど乾くのに時間がかかりますが、熱風を当てる時間が長いと頭皮や髪へのダメージが気になります。
短い時間で乾かせるドライヤー選びも重要になってきます。

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アルファクリック
頭皮におすすめメニュー・商品

〇炭酸ヘッドスパ
〇AVEDA プラマサナスパ




〇コタセラスパ シャンプー・トリートメント


〇ホリスティックキュアドライヤー rp


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施術・体験も出来ますのでスタッフまでお申し付けください！！